Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 86.16g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Молочный Гриб @К. Lunch: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Blodie Buttercream @K, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Приготовленная Брокколи (без Жира), Kikkoman Соус Соевый, Тануки Каппа Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Chikalab Blodie Buttercream @K, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочный Гриб @К, Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|