Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 62.89g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белебеевский Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Авокадо Авокадо, Авангард Хлеб Заводской, Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Компас Здоровья Льняная Мука, Яичница, Слайсы, Яблоко Голден, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|