Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 98.03g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каждый День Подсолнечное Масло, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Магнит Минтай Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Рис. Dinner: Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|