Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 56.04g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Икра Красная, Лента Авокадо, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сушеный Инжир, Зеленый Чай с Молоком, Лента Чизкейк Ягодный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Клецками. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Перепелиное Яйцо, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|