Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 93.77g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи Кислые. Dinner: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|