Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 85.10g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Dinner: Вкуснотеево Ряженка 4%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Зеленый Чай, Hortex Клубника Замороженная, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|