Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1709 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 126.22g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Mandarino, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale, Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Pasta di pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Lidl Zucca Delica, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Prozis Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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