Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
89 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 52.24g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб, Хурма, Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Макароны Жареные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Тринитти's Weight History
|