Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 86.76g | Carbs: 157.30g.
Lunch: Варенье из Смородины, Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Варенье из Смородины, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Винигрет, Перепел. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|