Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
302 kcal
|
Fat: 2.02g | Prot: 8.96g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Конфета, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном. Lunch: Конфета, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лох года's Weight History
|