Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 63.41g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Перекресток Хлеб Геркулес, Суп-гуляш голень индейки. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Пава Пава Филе Голени. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|