Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 34.58g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем. Lunch: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Красные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Батон Молочный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Наливки или Ликер, Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|