|
Вес встал. Думаю, все потому, что до КД неделя. Все очень просто. И я даже ни чуть не расстраиваюсь. Держим рот на замке и лишние перед КД стараемся не кушать:)
А как Вы отвлекаетесь от жорства перед и вовремя КД ?)
|
50.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
261 kcal
|
Fat: 10.50g | Prot: 14.25g | Carbs: 24.70g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|