Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 91.56g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Киви, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Магнит Апельсин, Кофе, Яйцо. Lunch: Кофе, Помидоры, Мираторг Стейк Классик Tender Pork . Dinner: Ришелье Сыр Бри, Mirel Пирожное Картошка, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|