Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2230 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 176.52g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Суп-Пюре из Шпината, Kotimaista Суп-Пюре из Шпината, Куриные Грудки (Запеченые), Фундук Фундук, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Вода, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Хумус, Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Пирожное Кардинал Cream Royal. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|