Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 68.61g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Щи 15.01.2020. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста, Фрегат Тунец Консервы, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яшкино Вафли Топ-Топ, Яшкино Вафли Топ-Топ. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|