Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 56.82g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Авокадо Авокадо, Keano Шпроты в Масле. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Keano Шпроты в Масле, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|