Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 48.06g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Йогурт Домашний, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком, Конфеты из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|