|
67,8
|
67.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 75.00g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Щелковохлеб Булочка Зерновая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Избенка Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Избенка Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Печенье Овсяное, Избенка Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|