Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 53.81g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсянка Запаренная, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Доктор Граин Хлебцы. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: Вода из под Крана, Сахар, Желатин Пищевой, Простоквашино Кефир 2,5%, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
aleksstex19's Weight History
|