Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
118 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 108.85g | Carbs: 14.27g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Сулугуни, Кето Хлеб, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая. Lunch: Баклажан, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Баклажан, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~~Анна~~~'s Weight History
|