Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 44.52g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Бананы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо. Lunch: Мэри Лаваш Узбекский , Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Торт, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorian0800's Weight History
|