Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 73.90g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Смородина Красная, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Помидоры Черри, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриная Печень со Сметаной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Мандарины, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|