Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 118.40g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помело, Оливковое Масло, Fish House Морской Коктейль, Barilla Bavette N.13. Dinner: Мёд, Активия Йогурт Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тыквенные панкейки. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StrokinaIrina's Weight History
|