Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 86.62g | Carbs: 287.52g.
Breakfast: Чернослив, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Клементины, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Карусель Борщ Украинский, Сметана 20%, Банан, Чернослив. Dinner: Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|