Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 79.92g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Льняное Масло, Пицца из лаваша. Lunch: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Пицца из лаваша. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красная Цена Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyamiro1407's Weight History
|