Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 47.08g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Богородские Хлеба Хлеб Богородский, Творог 9%. Lunch: Яблоко Желтое, Чай, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: SPAR Картофель Фри, Салат Овощной, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.peshkova91's Weight History
|