Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 51.03g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Dinner: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Global Village Гавайская Смесь. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarenka85's Weight History
|