Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 77.59g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Шпинат, Авокадо Авокадо, Кетус Форель Слабосоленая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 365 Дней Кета Стейк. Dinner: Кофе с Молоком, Макфа Мука. Snacks/Other: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|