Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 83.16g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory, JBB Salceson Włoski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Jabłko, Banan, Krasnystaw Serek Wiejski, Krasnystaw Kefir. Dinner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karkówka Pieczona, Biedronka Ryż Jaśminowy. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|