Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 72.19g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Altero Масло Кукурузное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Горбуша Соленая. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victor_ya's Weight History
|