|
Потихоньку худеется)).хотелось бы больше но лучше медленно и без срывов чем потом окунуться в зажор.
|
89.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 52.86g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Слобода Майонез, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Омлет, Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Гороховый Суп. Dinner: Дикси Свиная Поджарка, Перловка Отварная. Snacks/Other: Вишневый Компот, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариссабэль's Weight History
|