Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 98.33g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Яготинский Йогурт Греческий , Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Киноа (Вареный), Bob Snail Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kvatadze's Weight History
|