Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
7210 kcal
|
Fat: 623.16g | Prot: 315.33g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: KFD Kreatyna, Pestki Dyni, Tarsmak Sos Czosnkowy , Masło, Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy, Galareta Wieprzowa, Karkówka. Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Serenada Ser Salami, Surówka mamy, Smalec, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Masło, Serca Drobiowe. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|