Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 99.15g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Lunch: Суп рыбный из консервы, Черемушки Хлеб Бородинский. Dinner: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из капусты, Курица Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Артек, Яблоко. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|