Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 69.36g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Хлеб Лионский, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Окей Холодец из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|