Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 50.38g | Carbs: 251.55g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Фундук, Курага, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Чай. Lunch: Яблоко Голден, Банан, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Oreo Печенье, Сахар, Кофе, Холодный Кофе со Сливками, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|