Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 58.23g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Напиток Кофейный Макрита, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Елизавета Хлебцы, Heinz Кетчуп Томатный, Напиток Кофейный Макрита, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы, Напиток Кофейный Макрита, Креветки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|