Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 72.40g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Вода, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Своя Компания Салат из Печеных Овощей, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Рыба в Кляре. Dinner: Сметана , Запеченный Картофель, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Фейхоа, Кофе, Пицца Домашняя, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Алексашкина's Weight History
|