Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 79.13g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творожная Запеканка, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели с Рисом. Dinner: Голубцы, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Яичница, Хлеб Черный, Чай, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|