Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 87.34g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: МарС Баунти, Победа Шоколад Горький 72%, Дикси Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, МарС Баунти, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Мурман Фиш Пельмени из Трески . Dinner: МарС Сникерс, Кофе с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный), Nut Story Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|