Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 92.76g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Стручковая Фасоль с Яйцом, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|