Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2914 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 93.42g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fish House Форель, Кофе, Рижский Хлеб Боярский. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Греческий Салат, Пхали Хинкали Торт Орео, Шампанское, Добрые Съести Беляш с Мясом. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мясновъ Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|