Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 99.12g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриная Грудка на Гриле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Lunch: Апельсин, Лента Хлеб Рижский , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Табрис Картофель на Гриле . Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Государь Харчо с Курицей. Snacks/Other: Джемы и Варенья, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMolotova's Weight History
|