Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 71.66g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Мэри Кекс Шахматный, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Форель Слабосоленая. Lunch: Штолле Пирог с Капустой, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Горох Варёный. Dinner: Дижонская Горчица, Ahmad Tea Молочный Улун, Магнит Грейпфрут , Рафаэлло Конфета, Креветки (Вареные или на Пару), Красное Яблоко, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Snacks/Other: Сушеный Инжир, Яшкино Конфеты "Чио Рио", КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Грецкие Орехи, Чай, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|