Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
93 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 74.83g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Овсяные Отруби, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курочка с Чесночком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Тушеная Капустка От Голубенко. Snacks/Other: Клубника, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Golubenko's Weight History
|