Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 37.78g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Тирамису, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|