Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 83.96g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Do4a Lab Коллаген , Вареное Яйцо, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ашан Личи, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Апельсин, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Оливковое Масло, Шпинат, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Васаби Васаби, Соевый Соус, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|