Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 58.64g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. Lunch: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|