Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 126.87g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: I Love Fit Кетчуп без Сахара, La Festa Горячий Шоколад Карамельный, Хлебопек Хлеб Кнейп, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Lunch: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Pukin Конфеты, Хлебопек Хлеб Кнейп, Яйцо. Dinner: Рубленые куриные котлеты. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Макси Котлета Морковная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaolex's Weight History
|